{"id":30087,"date":"2018-03-02T00:00:00","date_gmt":"2018-03-01T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gondola-medical.com\/news\/sport-per-chi-soffre-di-parkinson\/"},"modified":"2025-11-19T16:45:47","modified_gmt":"2025-11-19T15:45:47","slug":"le-sport-pour-les-personnes-atteintes-de-la-maladie-de-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/news\/le-sport-pour-les-personnes-atteintes-de-la-maladie-de-parkinson\/","title":{"rendered":"Quels sont les sports les plus recommand\u00e9s pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson ?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: left;\">Les <a href=\"https:\/\/gondola-medical.com\/it\/malattia-parkinson\/\">Parkinson<\/a> est un <strong>maladie neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rative<\/strong> caract\u00e9ris\u00e9e par le d\u00e9veloppement progressif d'une s\u00e9rie de troubles du mouvement qui ont un fort impact sur la qualit\u00e9 de vie des patients - en particulier : lenteur g\u00e9n\u00e9ralis\u00e9e des mouvements, probl\u00e8mes d'\u00e9quilibre et blocage de la marche.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Bien qu'\u00e0 ce jour, il n'y ait toujours pas de <a href=\"https:\/\/gondola-medical.com\/it\/malattia-parkinson\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>soins<\/strong><\/a> Afin de stopper la progression de la maladie, les m\u00e9decins et les r\u00e9\u00e9ducateurs recommandent aux patients un mode de vie sain et actif (en combinaison avec les traitements m\u00e9dicamenteux traditionnels) afin d'am\u00e9liorer la gestion de certains sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Les b\u00e9n\u00e9fices de l'activit\u00e9 physique sur les sympt\u00f4mes de la maladie de Parkinson<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Si elle est pratiqu\u00e9e de mani\u00e8re r\u00e9guli\u00e8re, l'activit\u00e9 sportive peut apporter des b\u00e9n\u00e9fices surprenants,\u00a0<a href=\"https:\/\/gondola-medical.com\/it\/news\/lesercizio-regolare-ad-alta-intensita-puo-rallentare-i-sintomi-motori-del-parkinson\/\">comme le montrent les \u00e9tudes scientifiques r\u00e9centes et l'int\u00e9r\u00eat croissant des m\u00e9decins et des th\u00e9rapeutes pour l'organisation d'initiatives visant \u00e0 lutter contre les maladies infectieuses.<\/a> les patients vers un mode de vie plus actif.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">L'activit\u00e9 physique est importante pour les patients parkinsoniens, comme le souligne le Dr. <a href=\"http:\/\/www.fondazionelimpe.it\/obiettivi\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\"><strong>Alfredo Berardelli, pr\u00e9sident de la LIMPE Parkinson's Foundation Onlus<\/strong><\/a>\u00a0et neurologue \u00e0 l'universit\u00e9 Sapienza de Rome :<\/p>\n<blockquote><p>\u00abDans la premi\u00e8re phase de la maladie, les personnes qui pratiquent d\u00e9j\u00e0 un sport sont encourag\u00e9es \u00e0 continuer \u00e0 le faire. \u00c0 un stade avanc\u00e9, il faut une r\u00e9\u00e9ducation sp\u00e9cifique qui agit sur la marche et l'\u00e9quilibre\u00bb.\u00bb<\/p><\/blockquote>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Mais quelles sont les activit\u00e9s les plus appropri\u00e9es pour contrer les sympt\u00f4mes moteurs couramment associ\u00e9s \u00e0 la maladie ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">En g\u00e9n\u00e9ral, tout exercice n\u00e9cessitant la coordination de mouvements amples et rythmiques s'av\u00e8re efficace pour contrecarrer les effets de la maladie d'Alzheimer. <strong>rigidit\u00e9<\/strong>, La maladie d'Alzheimer est l'un des premiers sympt\u00f4mes moteurs \u00e0 appara\u00eetre au cours du d\u00e9veloppement de la maladie. C'est pourquoi nous nous f\u00e9licitons de la <strong>danse, gymnastique douce, tai-chi, yoga et pilates. <\/strong>Tous ces sports, en plus de renforcer les muscles et d'am\u00e9liorer la coordination, ont \u00e9galement un effet positif sur l'\u00e9quilibre et la stabilit\u00e9, ce qui rend le patient plus confiant dans ses mouvements quotidiens, m\u00eame en dehors de la salle de sport.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Pour am\u00e9liorer la <strong>r\u00e9sistance<\/strong> et maintenir le c\u0153ur en forme, il est \u00e9galement possible de combiner une composante d'exercices a\u00e9robiques au plan d'entra\u00eenement du patient, apr\u00e8s \u00e9valuation de ses capacit\u00e9s motrices individuelles, bien entendu. Parmi les nombreuses activit\u00e9s a\u00e9robies qui peuvent \u00eatre pratiqu\u00e9es sans risque \u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9, on peut citer <strong>course \u00e0 pied, natation, tennis, mais aussi longues promenades en compagnie<\/strong>, surtout \u00e0 recommander avec l'arriv\u00e9e des beaux jours. De plus en plus d'\u00e9tudes d\u00e9montrent les \u00e9normes b\u00e9n\u00e9fices qu'une<strong> activit\u00e9 a\u00e9robie<\/strong> est capable d'agir sur la structure du cerveau, son m\u00e9tabolisme et ses fonctions cognitives, tant chez les personnes \u00e2g\u00e9es que chez les patients souffrant d'une maladie infectieuse. <strong>les maladies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Enfin, rappelons l'importance <strong>varier l'activit\u00e9 <\/strong>l'introduction d'exercices toujours nouveaux qui stimulent la sph\u00e8re cognitive du patient. Les personnes souffrant de la maladie de Parkinson connaissent bien la difficult\u00e9 que la maladie entra\u00eene pour passer d'une activit\u00e9 \u00e0 l'autre ou pour r\u00e9aliser deux activit\u00e9s en m\u00eame temps (exercice appel\u00e9, en termes techniques, \"exercice parkinsonien\"), <strong>double t\u00e2che<\/strong>). L\u00e0 encore, le sport et l'exercice physique peuvent \u00e9galement contribuer \u00e0 maintenir le cerveau en entra\u00eenement, en influen\u00e7ant positivement le syst\u00e8me nerveux central. <strong>la qualit\u00e9 de vie<\/strong> du patient.<\/p>\n<ul style=\"text-align: left;\">\n<li>Matura, S., Fleckenstein, J., Deichmann, R. et al, Transl Psychiatry 7, e1172 (2017). <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1038\/tp.2017.135\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/doi.org\/10.1038\/tp.2017.135<\/a><\/li>\n<li>Ahlskog JE., Neurology. 2011;77(3):288-294. <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.1212\/WNL.0b013e318225ab66\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/doi.org\/10.1212\/WNL.0b013e318225ab66<\/a><\/li>\n<li>Cammisuli, Davide Maria et al, Antioxidants (Basel, Switzerland) vol. 9.5 380. 5 May. 2020, <a href=\"https:\/\/doi.org\/10.3390\/antiox9050380\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer nofollow\">https:\/\/doi.org\/10.3390\/antiox9050380<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: left;\">\n<p style=\"text-align: left;\">Ainsi, les sports les plus recommand\u00e9s pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson sont les suivants :<\/p>\n<ol class=\"pro-list\" style=\"text-align: left;\">\n<li><span class=\"text\">Marcher \u00e0 l'ext\u00e9rieur ou dans un centre commercial<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">La danse<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Le\u00e7ons de yoga<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Cours de tai chi<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Saut d'obstacles<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Marcher au rythme de la musique en faisant de grands mouvements de bras<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Ping Pong<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Golf<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Tennis<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Volley-ball<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Cours d'a\u00e9robic<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Marche sur tapis roulant en changeant la vitesse et l'inclinaison<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Randonn\u00e9e avec b\u00e2tons de marche<\/span><\/li>\n<li><span class=\"text\">Nager dans diff\u00e9rents styles, avec les yeux ouverts et ferm\u00e9s, non seulement stimule l'apprentissage moteur, mais augmente \u00e9galement le rythme cardiaque et fournit un bon conditionnement cardio-pulmonaire.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<h2 style=\"text-align: left;\">Y a-t-il des sports qu'il ne faut pas pratiquer quand on est atteint de la maladie de Parkinson ?<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\">Les experts affirment que, bien qu'aucun sport ne doive \u00eatre d\u00e9conseill\u00e9 aux patients atteints de la maladie de Parkinson, certaines activit\u00e9s doivent \u00eatre pratiqu\u00e9es avec un peu plus d'attention que la norme afin d'\u00eatre r\u00e9ellement efficaces pour contrer les sympt\u00f4mes sp\u00e9cifiques de la maladie.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Constituant une r\u00e9p\u00e9tition m\u00e9canique du mouvement, par exemple, la <strong>v\u00e9lo d'appartement<\/strong> n'est pas en soi un exercice recommand\u00e9 pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Cependant, le simple fait de le combiner avec une autre activit\u00e9 (comme regarder un film, lire ou faire des mots crois\u00e9s) permet d'augmenter la dur\u00e9e de l'exercice. <em>d\u00e9fi<\/em> envers le patient et en faire une excellente occasion d'am\u00e9liorer ses comp\u00e9tences en mati\u00e8re de sant\u00e9. <strong>double t\u00e2che<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">De m\u00eame, le <strong>tapis roulant<\/strong>, Par la monotonie de ses mouvements, il n'offre au patient aucune possibilit\u00e9 d'am\u00e9liorer son \u00e9quilibre et sa stabilit\u00e9, bien qu'il exige beaucoup de force et d'\u00e9nergie. Plut\u00f4t qu'une longue s\u00e9ance de tapis roulant en salle de sport, il est recommand\u00e9 de faire un petit jogging ou une marche de dur\u00e9e moyenne en plein air, o\u00f9 le pied est continuellement sollicit\u00e9 par le terrain changeant et la sph\u00e8re cognitive maintenue active par d'innombrables \u00e9l\u00e9ments impr\u00e9visibles. Pendant la saison froide, lorsqu'il est difficile pour le patient de sortir, il est toujours possible d'utiliser cet outil, peut-\u00eatre en variant fr\u00e9quemment la vitesse et l'inclinaison du tapis pendant la s\u00e9ance d'entra\u00eenement.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: left;\">La th\u00e9rapie AMPS de la gondole comme soutien \u00e0 un mode de vie plus actif<\/h2>\n<p style=\"text-align: left;\"><a href=\"https:\/\/gondola-medical.com\/it\/pazienti\/studi-clinici\/\">\u00c9tudes cliniques*<\/a> prouver que Gondola<sup>\u00ae<\/sup> L'AMPS agit directement sur certains des sympt\u00f4mes moteurs les plus fr\u00e9quemment associ\u00e9s \u00e0 la maladie de Parkinson, am\u00e9liorant la qualit\u00e9 de la d\u00e9marche et l'\u00e9quilibre d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Principale <strong>stabilit\u00e9<\/strong> et <strong>capacit\u00e9 de mouvement<\/strong> sont deux facteurs cl\u00e9s qui offrent un soutien concret au patient, lui permettant de compl\u00e9ter son plan th\u00e9rapeutique par l'inclusion d'activit\u00e9s sportives telles que celles mentionn\u00e9es ci-dessus, qui non seulement constituent un excellent exercice pour le corps, mais repr\u00e9sentent \u00e9galement un moment de d\u00e9tente par rapport \u00e0 la vie quotidienne.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Se d\u00e9placer en toute s\u00e9curit\u00e9, faire de l'exercice r\u00e9guli\u00e8rement par le biais d'une s\u00e9rie d'activit\u00e9s vari\u00e9es et toujours <strong>stimulants<\/strong> est le secret pour am\u00e9liorer sa sant\u00e9 physique sans jamais se fatiguer, un circuit qui s'autoalimente et qui apporte sans aucun doute un grand b\u00e9n\u00e9fice \u00e0 la qualit\u00e9 de vie du patient.<\/p>\n<p style=\"text-align: left;\">Si vous souhaitez en savoir plus sur la th\u00e9rapie AMPS et les avantages qu'elle peut apporter \u00e0 votre parcours apr\u00e8s une seule s\u00e9ance, veuillez appeler le +39 02 97070 465 si vous appelez d'Italie ou le +41 91 921 3838 si vous appelez de Suisse. Vous pouvez \u00e9galement \u00e9crire \u00e0 <a href=\"mailto:info@gondola-medical.com\">info@gondola-medical.com<\/a> ou remplissez le formulaire ci-dessous.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien qu'il n'existe \u00e0 ce jour aucun rem\u00e8de capable d'arr\u00eater la progression de la maladie, les m\u00e9decins et les r\u00e9\u00e9ducateurs recommandent aux patients un mode de vie sain et actif (en combinaison avec les traitements m\u00e9dicamenteux traditionnels) afin d'am\u00e9liorer la prise en charge de certains sympt\u00f4mes.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":41132,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-30087","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parkinson"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30087","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30087"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30087\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48096,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30087\/revisions\/48096"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30087"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30087"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30087"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}