{"id":30077,"date":"2017-12-22T00:00:00","date_gmt":"2017-12-21T23:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/gondola-medical.com\/news\/lesercizio-regolare-ad-alta-intensita-puo-rallentare-i-sintomi-motori-del-parkinson\/"},"modified":"2025-11-19T16:53:09","modified_gmt":"2025-11-19T15:53:09","slug":"la-pratique-reguliere-dexercices-de-haute-intensite-peut-ralentir-les-symptomes-moteurs-de-la-maladie-de-parkinson","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/news\/la-pratique-reguliere-dexercices-de-haute-intensite-peut-ralentir-les-symptomes-moteurs-de-la-maladie-de-parkinson\/","title":{"rendered":"La pratique r\u00e9guli\u00e8re d'exercices de haute intensit\u00e9 peut ralentir les sympt\u00f4mes moteurs de la maladie de Parkinson"},"content":{"rendered":"

Il morbo di Parkinson \u00e8 un disturbo del sistema motorio neurodegenerativo caratterizzato da tremore incontrollato in varie parti del corpo<\/strong>, in particolare le braccia e le gambe, nonch\u00e9 uno scarso equilibrio e coordinazione dei movimenti.<\/p>\n

Negli Stati Uniti, circa 1 milione di persone vive con il morbo di Parkinson e circa 60.000 nuovi casi vengono diagnosticati ogni anno, secondo i dati della Biblioteca Nazionale di Medicina degli Stati Uniti del National Institutes of Health (NIH).<\/p>\n

SPARX (Study in Parkinson Disease of Exercise)<\/h2>\n

Uno studio clinico in fase II, chiamato Studio di malattia di Parkinson (SPARX)<\/strong>, \u00e8 stato recentemente condotto da ricercatori della Northwestern University di Feinberg School of Medicine a Chicago<\/a>, IL, e dall\u2019Universit\u00e0 del Colorado a Denver.<\/p>\n

Le loro scoperte suggeriscono che l\u2019esercizio fisico ad alta intensit\u00e0 \u00e8 benefico per le persone con malattia di Parkinson in fase iniziale, poich\u00e9 pu\u00f2 ritardare la progressione dei sintomi correlati alle capacit\u00e0 motorie.<\/p>\n

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Se si soffre del morbo di Parkinson e si desidera ritardare la progressione dei sintomi, \u00e8 necessario esercitarsi tre volte alla settimana con una frequenza cardiaca compresa tra l\u201980% e l\u201985% massimo. \u00c8 cos\u00ec semplice.<\/p>\n<\/blockquote>\n

L\u2019autore dello studio \u00e8 il Dott. Daniel Corcos<\/strong>, Scuola di Medicina Feinberg della Northwestern University<\/strong> e i risultati sono stati pubblicati su JAMA Neurology<\/strong>.<\/p>\n

L\u2019intervento precoce pu\u00f2 ritardare i sintomi<\/h2>\n

Gli autori citano ricerche precedenti che hanno dimostrato che i farmaci usati per trattare il Parkinson tendono ad essere meno efficaci nel tempo e che espongono le persone ad effetti collaterali.<\/p>\n

Per questo motivo, dicono, \u00e8 importante identificare trattamenti alternativi efficaci che non comportino la somministrazione di farmaci.<\/p>\n

Nella fase II dell\u2019attuale trial clinico randomizzato, il Dott. Corcos<\/strong> e il suo team hanno lavorato con 128 partecipanti di et\u00e0 compresa tra i 40 e gli 80 anni.<\/p>\n

I partecipanti sono stati reclutati attraverso varie istituzioni e centri medici in tre stati (Colorado, Illinois e Pennsylvania).<\/p>\n

Chi ha partecipato allo studio<\/h2>\n

Le istituzioni includevano la Northwestern University di Chicago, IL, il Rush University Medical Center di Chicago, IL, l\u2019Universit\u00e0 del Colorado a Denver e l\u2019Universit\u00e0 di Pittsburgh in Pennsylvania.<\/p>\n

Tutti i partecipanti erano ancora in una fase precoce del morbo di Parkinson e non stavano assumendo farmaci per i sintomi di questa malattia quando lo studio \u00e8 stato condotto, perch\u00e9 il dott. Corcos suggerisce:<\/p>\n

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Prima si interviene nella malattia, pi\u00f9 \u00e8 probabile che si possa prevenire la progressione della malattia<\/p>\n<\/blockquote>\n

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Come influisce l\u2019attivit\u00e0 fisica sul decorso della malattia di Parkinson?<\/h2>\n

Il processo ha confrontato gli effetti dell\u2019esercizio moderato e ad alta intensit\u00e0. Pi\u00f9 specificamente, ha studiato gli effetti di una routine di attivit\u00e0 fisica sulla progressione dei sintomi della malattia. I ricercatori hanno anche esaminato il modo in cui l\u2019esercizio sicuro era nella fase iniziale del morbo di Parkinson.<\/p>\n

Tutti i partecipanti hanno dovuto esercitarsi 3 volte al giorno per 6 mesi<\/strong><\/p>\n

Ai partecipanti allo studio \u00e8 stato chiesto di esercitarsi tre volte alla settimana per un periodo di 6 mesi a livello moderato (caratterizzato da una frequenza cardiaca massima del 60-65%) o ad alta intensit\u00e0 (definita come frequenza cardiaca massima dell\u201980-85%). Tutti i partecipanti si sono esercitati su un tapis roulant.<\/p>\n

Per coerenza, gli scienziati hanno anche fatto riferimento a un gruppo di controllo che non ha praticato esercizio fisico.<\/p>\n

Dopo il programma, tutti i partecipanti sono stati valutati su una scala pertinente da 0 a 108, misurando la gravit\u00e0 dei loro sintomi. Punteggi pi\u00f9 alti indicavano manifestazioni pi\u00f9 acute della malattia.<\/p>\n

Cosa ha rilevato lo studio dopo soli 6 mesi?<\/h2>\n

Prima dell\u2019inizio della sperimentazione, tutti avevano misurato un punteggio di circa 20. Tuttavia, i risultati differivano dopo il periodo di 6 mesi e le differenze erano dettate dall\u2019intensit\u00e0 degli allenamenti dei partecipanti.<\/p>\n

Mentre i partecipanti impegnati in esercizi ad alta intensit\u00e0 hanno continuato a segnare circa 20 sulla scala della gravit\u00e0 dei sintomi, quelli che avevano praticato l\u2019esercizio di intensit\u00e0 moderata hanno mostrato sintomi peggiorati e hanno ottenuto 1,5 punti in pi\u00f9.<\/p>\n

Nel frattempo, quelli che non hanno esercitato hanno segnato tre punti in pi\u00f9, indicando un peggioramento ancora pi\u00f9 acuto dei sintomi.<\/p>\n

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Esercizio ad alta intensit\u00e0 pi\u00f9 efficace<\/h2>\n

Secondo i ricercatori, la differenza di tre punti suggerisce una disparit\u00e0 significativa in termini di qualit\u00e0 della vita. Poich\u00e9 l\u2019esercizio ad alta intensit\u00e0 sembrava tenere sotto controllo lo sviluppo dei sintomi motori, l\u2019attivit\u00e0 fisica richiede ulteriori ricerche come potenziale trattamento per la malattia di Parkinson. Il dott. Corcos afferma:<\/p>\n

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Abbiamo ritardato il peggioramento dei sintomi per 6 mesi, se possiamo prevenire una progressione di pi\u00f9 di 6 mesi richieder\u00e0 ulteriori studi.<\/p>\n<\/blockquote>\n

L\u2019esercizio ad alta intensit\u00e0 \u00e8 stato svolto in totale sicurezza attraverso esercizi graduati supervisionati dai cardiologi, che hanno monitorato quanto il regime fosse stressante per i cuori dei partecipanti.<\/p>\n

\u201cL\u2019esercizio \u00e8 una medicina\u201d<\/h2>\n

I ricercatori riconoscono che il loro studio aveva alcune limitazioni, in particolare il fatto che l\u2019unico tipo di esercizio studiato era l\u2019allenamento su tapis roulant. Ci\u00f2 significa che i potenziali benefici di altri tipi di esercizio rimangono sconosciuti.<\/p>\n

Tuttavia, sottolineano che l\u2019alto numero di partecipanti e il lungo periodo di tempo durante il quale sono stati osservati rafforzano la validit\u00e0 dei risultati. Il dott. Corcos spiega che la maggior parte degli studi sul Parkinson ha meno partecipanti e non supera le 12 settimane.<\/p>\n

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Abbiamo dato a loro [i partecipanti] un allenamento adeguato, non si tratta di un lieve allungamento\u201d, afferma. \u201cQuesta \u00e8 alta intensit\u00e0, \u00e8 parte dell\u2019idea che l\u2019esercizio sia una medicina.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Primo studio sui benefici dell\u2019attivit\u00e0 fisica che prende in considerazione diverse intensit\u00e0 di allenamento<\/h2>\n

Gli studi esistenti avevano gi\u00e0 rilevato che l\u2019esercizio era benefico per le persone con malattia di Parkinson, ma questa era la prima volta che gli effetti di diverse intensit\u00e0 erano stati presi in considerazione durante la ricerca. Il dott. Codrin Lungu, direttore del programma presso l\u2019Istituto nazionale di disordini neurologici e ictus, commenta:<\/p>\n

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Diverse linee di evidenza indicano un effetto benefico dell\u2019esercizio nel morbo di Parkinson. Tuttavia, non \u00e8 chiaro quale tipo di esercizio sia pi\u00f9 efficace: il processo SPARX cerca di affrontare rigorosamente questo problema, i risultati sono interessanti e giustificano un\u2019ulteriore esplorazione dei regimi di allenamento ottimali per il Parkinson.<\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La maladie de Parkinson est une affection neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9rative du syst\u00e8me moteur qui se caract\u00e9rise par des tremblements incontr\u00f4l\u00e9s dans diff\u00e9rentes parties du corps, en particulier les bras et les jambes, ainsi que par des troubles de l'\u00e9quilibre et de la coordination des mouvements.<\/p>","protected":false},"author":3,"featured_media":41154,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[12],"tags":[],"class_list":["post-30077","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-parkinson"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30077","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=30077"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30077\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":48110,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/30077\/revisions\/48110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/41154"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=30077"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=30077"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gondola-medical.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=30077"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}