Der musikalische Rhythmus hilft Menschen mit Parkinson und Parkinson-Syndromen: Er verbessert das Gangbild und die Lebensqualität.
Das Festival della Canzone Italiana, besser bekannt als das Sanremo-Musikfestival, begeistert seit 1951 Millionen von Italienern. Viele der auf dieser Bühne präsentierten Lieder sind dank eingängiger Melodien, die sich ins Gedächtnis einprägen, Teil der kollektiven Kultur geworden.
Doch Musik bietet nicht nur Emotionen, sondern kann auch therapeutische Vorteile haben, insbesondere für Menschen mit neurologischen Erkrankungen, die Sprache und Bewegung beeinträchtigen, wie Parkinson, periphere Neuropathien und Parkinson-Syndrome.
In den letzten Jahren hat die wissenschaftliche Forschung die Rolle der Musik als nicht-invasive Rehabilitationsmethode untersucht. Während der Sanremo-Woche können wir also nicht nur die Live-Übertragungen genießen, sondern auch entdecken, wie Musik gezielt für das Wohlbefinden genutzt werden kann.
Singen für besseres Sprechen und Atmen
Wie oft bleibt ein Refrain im Kopf und wird tagelang vor sich hingesummt? Genau das könnte ein perfekter Verbündeter für Menschen mit Parkinson sein!
Singen ist nicht nur ein Vergnügen, sondern aktiviert auch das audio-motorische Netzwerk des Gehirns. Deshalb wird es als mögliche rehabilitative Therapie für Sprache und motorische Kontrolle bei Menschen mit Parkinson und Parkinson-Syndromen erforscht.
Verschiedene Studien haben gezeigt, dass Singen neuronale Aktivität stimuliert und die Konnektivität zwischen den für Bewegung und Atmung verantwortlichen Gehirnregionen stärkt.
Insbesondere bewirkt Singen:
✔ Schnelle, tiefe Einatmungen, gefolgt von kontrollierten Ausatmungen, was die Atemkapazität verbessert.
✔ Stärkung der Stimme, wodurch die Muskelkraft und stimmliche Ausdauer erhöht werden, die bei Parkinson-Patienten oft beeinträchtigt sind.
✔ Verbesserung des Rhythmus und der Sprachflüssigkeit dank der melodischen Struktur des Gesangs.
Darüber hinaus kann Singen das Herz-Kreislauf-System positiv beeinflussen. Eine Studie der Universität Uppsala in Schweden ergab, dass die Herzfrequenzvariabilität bei professionellen Sängern signifikant höher ist als bei Amateuren, was darauf hindeutet, dass das Trainieren der Stimme auch das Herz trainiert.
Aber die Vorteile der Musik hören nicht bei der Stimme auf: Sie kann auch eine wertvolle Hilfe zur Verbesserung des Gehens sein.
Synchronisation Defizit und die Rolle des Rhythmus
Die Parkinson-Krankheit und Parkinson-Syndrome beeinträchtigen die motorische Kontrolle aufgrund der Degeneration dopaminerger Neuronen in der Substantia nigra. Dies führt zu verschiedenen motorischen Schwierigkeiten, einschließlich des Verlusts der Zeitwahrnehmung und -kontrolle, bekannt als Synchronisations Defizit.
Es gibt zwei Arten der Synchronisation:
- Explizite Synchronisation, die auf der Fähigkeit des Gehirns beruht, intern Rhythmus für Bewegungen zu erzeugen. Diese ist bei Parkinson gestört und verursacht Bradykinesie (verlangsamte Bewegungen), Koordinationsprobleme sowie Schwierigkeiten beim Schreiben und Gehen.
- Implizite Synchronisation, die sich auf externe Reize wie Geräusche oder visuelle Signale stützt. Diese bleibt bei Parkinson-Patienten teilweise intakt.
Hier kommt die Musik ins Spiel. Rhythmusbasierte Therapie nutzt die Fähigkeit des Gehirns, Bewegungen mit auditiven Reizen zu synchronisieren, um das interne Synchronisation Defizit auszugleichen und die motorische Kontrolle zu verbessern.
Gehen im Rhythmus der Musik hilft
Neuroimaging-Studien haben gezeigt, dass rhythmische auditive Stimulation Gehirnareale aktiviert, die an der Bewegung beteiligt sind, darunter der prämotorische Kortex, das supplementär-motorische Areal (SMA), das Kleinhirn und die Basalganglien.
Der Takt eines Liedes kann als rhythmische Führung dienen, um die Schrittlänge zu regulieren und die Gehflüssigkeit zu verbessern. Dieser Ansatz ist wirksam bei der Reduzierung von Freezing-Episoden – plötzlichen Blockaden, die das Gehen abrupt unterbrechen.
Musik in den Alltag zu integrieren, kann eine einfache und effektive Rehabilitationsstrategie sein:
🎵 Den Rhythmus durch Fingerschnippen oder Fußklopfen halten, um die Koordination zu verbessern.
🎤 Beim Gehen ein Lied mitsummen, um einen gleichmäßigen Gang beizubehalten.
🎶 Ein Metronom oder eine Playlist mit regelmäßigen Beats nutzen, um die motorische Kontrolle zu fördern.
Aber Musik ist nicht das einzige verfügbare Hilfsmittel: Es gibt auch innovative Technologien zur Verbesserung des Gehens.
Gondola AMPS: Eine Technologie zur Verbesserung des Gehens
Wenn Musik eine nützliche Strategie beim Gehen sein kann, dann ist Gondola AMPS eine nicht-invasive Therapie, die gezielt Gangprobleme behandelt.
Diese Technologie nutzt mechanische plantare Stimulation, um die an der Bewegungssteuerung beteiligten Nervenbahnen zu aktivieren. Sie sendet gezielte Impulse an die Füße, um die Verbindung zwischen dem peripheren und zentralen Nervensystem zu verbessern, wodurch die Gangflüssigkeit optimiert und das Sturzrisiko reduziert wird.
✔ Sofortige Effekte: Viele Patienten bemerken bereits nach der ersten Sitzung Verbesserungen.
✔ Einfach anzuwenden: Die Behandlung dauert nur 90 Sekunden – die Länge eines Liedes!
✔ Zuhause anwendbar: Sobald die Therapie eingestellt ist, kann sie selbstständig durchgeführt werden.
Diese Technologie stellt einen Fortschritt in den Rehabilitationsstrategien für Parkinson dar und ergänzt Musik als Methode zur Verbesserung der Lebensqualität.
Musik und Bewegung: Ein erfolgreiches Duo
Von der Stimme bis zum Gehen erweist sich der Rhythmus als zentrales Element bei der Bewältigung der Herausforderungen der Parkinson-Krankheit.
Wenn ein Lied unser Herz schlagen lassen kann, kann es uns auch helfen, unseren Schritt wiederzufinden. So kann das Sanremo-Festival nicht nur Zuschauer in Italien und auf der ganzen Welt emotional berühren, sondern auch eine konkrete Inspiration zur Verbesserung des Lebens von Menschen mit Parkinson bieten.
Musik ist nicht nur Unterhaltung: Sie kann eine Therapie, eine Unterstützung und eine wertvolle Verbündete für die Gesundheit sein.
Quellen:
- Therapeutische Vorteile des synchronisierten, musikbasierten Fingertappings bei Parkinson – fNIRS-Studienprotokoll für eine randomisierte kontrollierte Studie in Dalian, China Lanlan Pu, Nauman Khalid Qureshi, Joanne Ly, Bingwei Zhang, Fengyu Cong, William C. Tang & Zhanhua Liang, 2020
- Rehabilitation, Bewegungstherapie und Musik bei Parkinson-Patienten: Eine Metaanalyse der Auswirkungen der musikbasierten Bewegungstherapie auf Gehfähigkeit, Gleichgewicht und Lebensqualität M. J. de Dreu, A. S. D. van der Wilk, E. Poppe, G. Kwakkel, E. E. H. van Wegen, 2012
- Fördert Singen das Wohlbefinden? Eine empirische Studie mit professionellen und Amateur-Sängern während einer Gesangsstunde
Christina Grape, Maria Sandgren, Lars-Olof Hansson, Mats Ericson, Töres Theorell, 2023
